БОЛЕЗНЬ - ЭТО ПРЕСТУПЛЕНИЕ, НЕ БУДЕМ ПРЕСТУПНИКАМИ!

Поль Брэгг. Трудно отыскать другого ученого в области здорового образа жизни, который бы пользовался большим авторитетом и уважением, нежели он. Его познания были поистине грандиозными. В 16 лет Поль тяжело заболел. Лечивший его врач использовал систему и спас юношу. Брэгг поверил в эту систему, стал ее горячим сторонником и развил, благодаря чему она получила известность во всем мире. Поля Брэгга нет среди живущих уже несколько нет. Он погиб в возрасте 95 лет по нелепой случайности. Его накрыла океанская волна в тот момент, когда старик прокатывался по ней на доске. Научные

рекомендации П. Брэгга по преодолению остеохондроза настолько просты и легко выполнимы, что ими может воспользоваться практически каждый, кто страдает этим недугом и желает избавиться от него. Единственное условие, которое ставит ученый, это постоянство.

 

То есть, если вы желаете забыть боль в спине, то должны работать, помогая себе, каждый день. Не делая никаких скидок и выходных. Основательно изучив рекомендации ученого, я пришел к мысли, что именно их-то и не хватает е нашей книге. Они просто просятся в нее. Исходя из этого, я решился на необычный поступок: взять интервью у Брэгга. Да-да, именно интервью. И оно, как вы убедитесь сами, состоялось. Я получил исчерпывающие ответы на все интересующие вопросы. К сожалению, не с глазу на глаз, а из книг, а еще — записей публичных лекций, с которыми ученый объездил полмира. Сейчас мне 85 лет, и я горжусь тем, что обладаю суставами, более подвижными, чем у многих людей, считающих себя гораздо моложе. Я легко выполняю трудные позы йоги, стоя на голове. Мало кто в мире может сделать это в моем возрасте. Нет, не природа цементирует суставы, и позвольте признаться, что у меня гибкость десятилетнего мальчика. В организме имеются четыре главные выделительные системы, которые избавляют его от ядов, образующихся при обычной повседневной жизни. Большинство людей едят слишком много, едят больше по привычке, чем из-за голода. Им долгие годы внушали, что надо принимать пищу по часам. Я знаю из большого лечебного опыта, что такие люди не могут усвоить эту регулярно потребляемую пищу. Они привыкли плотно есть вне зависимости от того, голодны или нет. А у организма не хватает жизненных сил, чтобы пережевать, переварить, усвоить эти тяжелые регулярные трапезы и удалить ненужные остатки. В таких случаях в организме оседают токсичные продукты. Они кристаллизуются и концентрируются в подвижных суставах. Это медленный процесс, который мало кем ощущается до тех пор, пока суставы не начинают причинять неприятности. Процесс идет в течение долгих лет неправильного питания, которое создает высокие концентрации кислотных кристаллов в суставах, но когда эти насыщенные кальцием вещества начинают замещать синовиальную жидкость, появляется боль и снижение подвижности в суставах. Первый объект атаки — ноги. В них больше подвижных костей, чем в какой-либо другой части организма. В стопе —26 подвижных косточек. Здесь у токсических кристаллов большие возможности. Постепенно суставы теряют гибкость. Подвижность уступает место жесткости, суставы цементируются. От стопы кристаллы токсичных кислот поднимаются вверх, заставляя страдать от болей в коленях. Затем они двигаются к суставам бедер. Мало кто избавлен от болей в спине. Понаблюдайте, как наклоняются люди средних лет, вы увидите гримасу страдания на их лицах. Но кристаллы токсичных кислот не останавливаются в пояснице, они поднимаются выше по позвоночнику, достигают плечевых, локтевых суставов, шеи и подбираются к суставам запястья и пальцев. Некоторые люди настолько отравлены, что не могут даже сжать свой кулак. Все они ссылаются на одно и то же: «Суставы болят из-за того, что я старею». Не верьте этому. Истинная причина — ядовитые кислотные кристаллы. Американцы принимают миллиарды пилюль, призванных принести облегчение тем, кто страдает от болей в суставах. Тысячи людей ищут спасение в горячих минеральных ваннах, изыскивают другие методы для избавления от этих болезней. Сам я не мучаюсь с суставами. И не хочу, чтобы мои рекомендации воспринимались как очередное лекарство. Но я утверждаю, что есть пути для решения этой проблемы. Когда вы голодаете, начинают работать оздоравливающие силы. Они очищают и обновляют организм. Когда вы переходите на полное голодание, ваши жизненные силы, обычно расходуемые на пережевывание, переваривание и выделение, теперь используются для очищения организма. Вот почему голодание — это глубокое внутреннее очищение, физиологический отдых для возобновления жизненных сил. Я помню, как примерно 10 лет назад у меня появился м-р Эванс. В кабинет он вошел, сильно хромая. История этого человека была похожа на историю миллионов американцев. Его никогда не учили, как обращаться со своим чудесным организмом, но заставляли регулярно питаться три раза в день и есть все, что он пожелает. А я постоянно повторяю, что плоть — глупа. Вы можете заполнить ваш желудок в любое время чем угодно. Вы можете встать утром и наесться кашей, ветчиной, яичницей, жареным картофелем, бутербродами и запить все это пятью чашками кофе, но вы должны будете вкусить и все последствия такого стиля питания.