Мучает поясница — седлай коня!

(Совет народного целителя О. И.Филимонцова) Когда несколько лет назад у меня появилась боль в пояснице (иногда настолько сильная, что я не мог по ночам спать), мой сосед, простой сельский фельдшер, посоветовал немедля заняться верховой ездой. Поверь, сказал он, через месяц ты о болях забудешь и думать. В подтверждение сказанного он прочел выписку из какого-то журнала, рассказывающую об олимпийской чемпионке в Хельсинки Д. Хартель. Эта австрийская спортсменка завоевала в одном из видов верховой езды серебряную медаль... — Ты теперь все понимаешь, — в завершение чтения произнес сосед. — А что, собственно, я должен понимать? — Как что? Да эта спортсменка, к твоему сведению, в детстве лежала в параличе! Этот рассказ меня очень удивил. Но не более. Я не мог никак понять, каким образом верховая езда может вылечить больного остеохондрозом. Поэтому хоть я все же и пошел на другой день в конюшню, но сесть в седло не решился. Для этого мне не хватало научных доказательств.

Еще через день-два я случайно зашел в библиотеку и... фундаментально засел за медицинскую литературу. Каким же было мое изумление, когда вскоре я нашел подтверждение того, что в Германии, Англии, Швеции и Голландии уже несколько лет действуют (и довольно успешно!) клиники, где лечат детский церебральный паралич и в некоторых случаях — остеохондроз при помощи верховой езды. Этой информации хватило мне с головой, чтобы начать заниматься верховой ездой. Незаметно прошел месяц, другой... Боли действительно прошли, но бросать езду я не стал, продолжал ходить в конюшню каждый вечер. А заодно продолжал поиски в научной литературе подтверждений этому феномену.

И вскоре вот что нашел. Во время болезни человек больше всего страдает не столько от боли, как от понимания своей неполноценности, что отражается на его психике, а психика, в свою очередь, ударяет по самому уязвимому месту — позвоночнику. Получается замкнутый круг. Спасительная роль верховой езды именно в том и состоит, что личность, подчинив своей воле столь мощное существо, как лошадь, и почувствовав ее дружеское и доброе отношение к себе, значительно легче выходит из состояния фрустрации, а впоследствии и из невростического состояния. Верховая езда содержит в себе весьма удачную комбинацию положительных эмоций и большого объема физической нагрузки, и, кроме того (и это самое главное), она весьма успешно помогает преодолеть и социальную изоляцию. Верховая езда всегда является групповой и, следовательно, дает возможность завязать дружеские отношения с партнерами.

Сама лошадь, благороднейшее и чуткое животное, может подарить человеку элементы положительного общения. Вот какие возможности таит в себе лошадь! Но это еще не все. Верховая езда способствует созданию собственного мышечного корсета туловища, что в свою очередь оказывает эффективное лечебное воздействие на остеохондроз. Сочетание очень желательного и одновременно опасного заставляет страждущего максимально сосредоточить внимание на осанке (нужно постоянно держать спину ровной!) и тем самым открыть приток крови к шейному отделу позвоночника, а значит нормализовать крово - и лимфообращение головного и спинного мозга и их оболочек, уменьшить застойные явления в мягких тканях, что способствует улучшению циркуляции спинно-мозговой жидкости и исчезновению поясничных болей.

И. Павлов: Лучи солнца — это лучи жизни, здоровья, силы. Куда редко заходит солнце, туда часто приходит врач.

Twitter
Нравится

Добавить комментарий


СОВЕТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ И ВРЕМЕНЕМ