Головная боль при шейном остеохондрозе

Категория: Остеохондроз

Головная боль – синдром цефалгии — наиболее распространённый симптом различных заболеваний. На приеме у врача именно она самая частая жалоба пациентов.

Большинство людей весьма легкомысленно относится к эпизодическим болям, отдавая предпочтение таблетке анальгетика посещению врача, чем затягивается и усложняется диагностика и лечение причины болевого симптома. Лишь при сильной или постоянной головной боли, или при учащении приступов мы обращаемся к врачу, а это признак серьезной патологии.

К примеру, шейный остеохондроз, который за последние десятилетия «помолодел» и широко распространился по всему миру, в обязательном порядке сопровождается головной болью. Из всех случаев остеохондроза четверть составляет именно шейный.

Основные причины постоянной головной боли

Основные причины сильных постоянных головных болейШейный отдел позвоночника очень значимый с точки зрения здоровья отдел человеческого тела. Через него проходит много важных нервов и кровеносных сосудов.

При развитии костно-дистрофических процессов в позвоночнике – костные разрастания, артрозы суставов, выпадения межпозвоночных дисков, грыжи их и т. п – как свидетельство развития заболевания, возникают болевые ощущения.

Головные боли сопровождаются головокружениями и причин может быть несколько:

  • спазм мышц шеи для устранения в ней резких болей, при этом ограничивается движение позвоночника, пораженного остеохондрозом. При напряжении шеи, ощущается сильная головная боль в затылке, височной области, темени. Это как бы отраженные боли, а не собственно головная боль, поэтому применять обезболивающие препараты в подобном случае бессмысленно.
  • синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе. Позвоночные артерии сдавливаются в отверстиях поперечных отростков шейных позвонков костными разрастаниями, которые перекрывают эти отверстия. При сдавливании артерий нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к его гипоксии (кислородному голоданию), а также к нарушению регуляции давления.
  • корешковый синдром шейного отдела (радикулопатия). Основным симптомом является головная боль, которая распространяется на переднюю поверхность грудной клетки, лопатку и плечо. При этом движения руки и шеи будут скованными, может изменяться кожная чувствительность (чувство «ползания мурашек). Болевой симптом при радикулопатии вызван повышением давления и сосредоточен в затылочной области.

Усиление боли может вызвать длительное статичное положение тела (за рабочим столом), резкие движения шеи, запрокинутое положение головы во время сна. Усугубляет заболевание лишний вес и потребление большого количества соленой пищи как причины нарушения минерального обмена в организме, т. к собственно остеохондроз является результатом нарушения обменных процессов.

Вальгусная деформация стопы у детейКакие факторы провоцируют развитие вальгусной деформации стопы у детей? Тревожные симптомы и меры профилактики развития патологии.

Как проходит реабилитационный период после проведения артроскопии коленного сустава вы узнаете из нашей статьи

Характер болей при остеохондрозе шейного отдела

При шейном остеохондрозе цефалгия умеренная, характеризуется как тупая, тянущая, давящая или сверлящая, возникает в шейно-затылочной области приступообразно (чаще с одной стороны), распространяется на лобную и височную области. Иррадиирует под лопатку, в область сердца, в предплечье и может длиться и несколько часов, и несколько суток.

note 2Синдром цефалгии нередко сопровождается тошнотой и рвотой, общей слабостью, усиливают ее движения головы и даже глаз. Сопутствовать таким болям могут перепады давления, зрительные нарушения, нарушения слуха и координации движений. Такие симптомы пропустить нельзя ни в коем случае! Они свидетельствуют о нарушениях мозгового кровообращения и требуют срочной врачебной помощи.

Характер боли при синдроме позвоночной артерии несколько иной: жгучий, пульсирующий в височной, теменной и надбровной области, усиливается после сна на спине, бега, поездки в транспорте.

Как снять головную боль без лекарств?

Ряд мероприятий поможет снять синдром цефалгии и без таблеток:

  • проветрите комнату или отправляйтесь гулять;
  • лежа с закрытыми глазами, расслабьтесь на 10 минут, представьте текущую воду, небо, любимый уголок природы. Это само по себе может снять приступ боли;Методы снятия головной боли
  • успокойте себя теплым ромашковым или мятным чаем, чашкой горячего молока с сахаром или медом и постарайтесь заснуть;
  • сделайте для стоп и кистей контрастные ванночки (5-6 раз смените очень холодную и очень горячую воду) или холодный компресс на лоб и виски с эфирным маслом (лаванда, мята);
  • мягко промассируйте голову (от темени к ушам, ото лба к затылку, погладьте виски, от макушки промассируйте вниз по шее и воротниковую зону, поглаживающими движениями);
  • до боли сдавите мочки ушей, безымянные пальцы кистей, помассируйте середину стоп, большие пальцы стоп и кистей;
  • широко открытыми глазами смотрите несколько минут на закат или восход солнца.

Если неспецифические меры не помогли, то остается только принять таблетку.

noteНе терпите долго боли! Они вызывают изменения в тканях мозга, которые за месяцы и годы могут накапливаются. Вред, который они принесут, превышает вред от таблеток, которыми иногда вы можете воспользоваться.

Методы лечения головных болей при остеохондрозе

Лечить надо заболевание, т. е. сам шейный остеохондроз, а в момент болевого приступа его останавливают симптоматическими средствами.

Методы лечения головных болейВ первую очередь максимально обездвиживают шейный отдел позвоночника, а попросту обеспечивают постельный режим больному на жесткой кровати. Существуют также методы медицинского растягивания мышц и связок шейного отдела позвоночника (Глиссонова петля). В этом направлении может быть использована и мануальная терапия.

Необходимо купировать болевой синдром, для чего используют симптоматические средства - анальгетики и одновременно применяют спазмолитики (улучшается приток крови к мозгу за счет расширения просвета кровеносных сосудов), вместе с этими средствами назначают противовоспалительные как внутрь, так и в виде лечебных мазей на шею (например, диклофенак).

При неэффективности данного лечения применяют блокады.

note 3Злоупотреблять анальгетиками, особенно теми, что содержат диклофенак как основное действующее средство, опасно: они подавляют функцию кроветворения и снижают иммунитет, ухудшают выделение желудочного сока, свертываемость крови и т. п. Доказано, что риск развития инфаркта возрастает на 40% при частом применении анальгетиков.

Медикаментозное лечение для улучшения обмена и снабжения кислородом головного мозга также включает назначение инъекций витаминов Е, С и группы В.

Для восстановления позвонков и межпозвоночных дисков применяются хондропротекторы (структум, терафлекс).

Если острый процесс купирован, подключают к лечению и другие методы:

В домашних условиях для согревающего и обезболивающего эффекта применяют мази вольтарен гель, фастум гель, апизатрон капсикам, финалгон, с последующим укутыванием шеи в шерстяной шарф.

Боли в области поясницыМучают постоянные боли в области поясницы? Что делать и каких врачей посетить?

Переохлаждение, стресс и непосильные физические нагрузки могут стать причиной развития межреберной невралгии. О нетрадиционных способах лечения заболевания вы узнаете из этой статьи

Хотите узнать, как купировать болевой синдром при воспалении седалищного нерва? Тогда вам сюда http://www.osteokhondros.ru/Bolezni-oporno-dvigatel-nogo-apparata/Lechenie-vospaleniya-sedalischnogo-nerva-ili-chto-delat-pri-ishiase.html

Профилактика

При остеохондрозе шейного отдела предупредить синдром цефалгии сложно, профилактировать необходимо причину – остеохондроз. Его же провоцирует много факторов: сидячий образ жизни, гиподинамия, травмы, длительное вынужденное положение тела, лишний вес, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, нарушение обмена веществ, неправильная постель со слишком большой подушкой и плохим матрацем. Не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.

Если вы страдаете частыми головными болями, то вам не стоит часто употреблять следующие продукты:

  • сыры, копченую рыбу, куриную печень, орехи и красное вино, они содержат аминокислоту тирамин, и именно она провоцирует головную боль, а также шоколад (содержит фенилэтиламин, вызывающий головную боль);
  • продукты, которые содержат специи и соусы азиатской кухни, в которых содержится «гидролизованный растительный протеин», также провоцирующий головную боль;
  • бекон, сосиски, хотдоги и другие колбасы, в их состав входят нитриты (для розового цвета мяса), нежелательные в организме при головной боли (существует даже особый термин - «синдром хотдога»);
  • заменители сахара.

А пока не пришла беда, лучше себя любить и беречь!

Всего лишь нужно вести подвижный образ жизни, выбирать удобные позы для сидения и работы, делать гимнастику, в т. ч. и за рабочим столом, спать на жестком матраце и на удобной небольшой подушке.

Видео: "Шейный остеохондроз, как основная причина головных болей"

Добавить комментарий