Остеопороз симптомы и лечение
Остеопороз это заболевание костей, которое поражает как женщин так мужчин. При остеопорозе происходит снижение плотности костной ткани. В переводе с греческого остеопороз означает «пористая кость» (οστούν/остео "кость" и πόρος/пороз "пористая").
По данным статистики остеопороз угрожает каждой второй женщине и каждому третьему мужчине в возрасте старше 50 лет.
В возрасте 25-30 лет масса костной ткани достигает максимума. После 40 лет плотность костной ткани снижает в среднем на 1% в год у мужчин и от 1 до 4% у женщин (в некоторых случаях до 5%).
Различают первичный остеопороз и вторичный остеопороз
Первичный остеопороз в свою очередь делится на I и II тип.
Остеопороз по I типу (с высоким костным метаболизмом) вызывается уменьшением выработка женских половых гормонов эстрогенов во время менопаузы. Встречается у 20% женщин старше 50 лет.
Остеопороз II типа (с низким костным обменом) иначе его называют сенильный остеопороз, возникает в результате нарушения процессов формирования костной ткани,как у женщин, так и у мужчин. Таким образом, у женщин старшее 55 лет может быть возникать одновременно как первый так и второй тип остеопороза.
Вторичный остеопороз возникает как осложнение в результате различных заболеваний, таких как:
- ревматоидный артрит;
- системная красная волчанка;
- сахарный диабет;
- гиперпаратиреоз;
- тиреотоксикоз;
- бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит;
- аутоиммунные заболевания;
- хроническая почечная недостаточность;
- почечный кальциевый ацидоз;
- синдром Фанкони;
- нарушение функции всасывания в кишечнике;
- хронические заболевания печени, поджелудочной железы;
- состояние после резекции желудка;
- состояние после удаления яичников;
- длительная неподвижность;
- пересадка органов от донора.
Последствия остеопороза
Значимость этого заболевания не стоит недооценивать, так как страшно не само заболевание, а его последствия. Потеря костной ткани ведет к ухудшению ее структуры, что приводит в микро переломам, которые накапливаясь, приводят более серьезным переломам позвоночника и шейки бедра даже при незначительном падении или резком движении. По статистике у каждой третьей женщины старше 65 лет обязательно происходит перелом позвонка. Возникают боли в грудном и поясничном отеле позвоночника, уменьшается рост, формируется «старческий горб».
Наиболее опасны переломы шейки бедра, которые приводят к длительной госпитализации. У каждого второго перелом шейки бедра приводит к полной или частичной инвалидности, а у каждого пятого фиксируют летальный исход. Причиной того служит нарушение кровообращения, образование тромбов , снижение иммунитета и сопутствующие инфекции.
Остеопороз основные причины:
Еще раз подытожим основные причины возникновения остеопороза:
- дефицит эстрогенов , причиной является ранняя менопауза , удаление яичников (овариэктомия), отсутствие беременности;
- снижение витамина D (витамин D играет важную роль в механизмах усвоении кальция и нормального роста костей);
- генетический фактор, который во много определяет плотность костной ткани. Синтез витамина D, например, находится под контролем генов ;
- длительная неподвижность;
- патологические заболевания;
Остеопороз симптомы:
К сожалению, остеопороз достаточно сложно диагностировать. Но ниже перечислим основные факторы, на которые стоит обратить внимание:
- судороги в ногах;
- уменьшение роста ;
- боли в спине;
- изменение осанки
Как лечить остеопороз?
Так как ломкость костей связана с потерей кальция, лечение остеопороза заключается в восполнении дефицита кальция и витамина D. Применение только кальция или только витамина D не даст должного эффекта, следовательно, принимать эти препараты обязательно совместно. Суточная доза кальция составляет от 1000 до 1200 ME в зависимости от рациона человека. Витамина D необходимо потреблять не менее 400-800ME в сутки. Но применение этих препаратов рассматривается как минимальная возможная терапия.
Более основательное лечение остеопороза базируется на применение антиостеопоретических препаратов. К ним относятся кальцитонин, эстрогены, бисфоcфонаты, модуляторы эстрогеновых рецепторов.
Применение препаратов оказывает положительное влияние на лечение остеопороза, но не стоит забывать, что помимо медикаментозного лечения необходимо проводить и профилактические методы.
Следует отказаться от вредных привычек, таких как табакокурение, кофемания и чрезмерное употребление алкоголя. Существенную положительную роль в увеличении плотности костей играют физические упражнения, особенно силовые нагрузки. Так же стоит соблюдать равновесие и избегать падений.
Остеопороз не приговор при помощи выше перечисленной информации, мы надеемся, вы сможете противостоять этому недуг.
Видео "Остеопороз. Как укрепить кости"